مواد اولیه سینه مرغ 1 عدد تخم مرغ 0.5 عدد آرد سوخاری 0.5 فنجان کِیل گل باز 0.5 دسته سیب ... ادامه ی مطلب

مواد اولیه 100 گرم راسته گوساله 0.25 عدد نان کایسر یا همبرگر 0.5 حبه سیر 18 گرم روکولا 0.25 عدد ... ادامه ی مطلب

مواد اولیه راسته گوساله 1 تکه سیب زمینی استانبولی 140 گرم سیر 0.5 حبه لیموترش 0.25 عدد کِیل 30 گرم ... ادامه ی مطلب

داشتن اندیس گلیسمی پایین در مواد غذایی در تغذیه بیماران دیابتی نوع 2 مفید است و از سوی دیگر مصرف ... ادامه ی مطلب